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甜叶菊提取物:你的健康伙伴

甜叶菊提取物是一种淡黄色粉末或液体,味极甜,有类似于薄荷的清凉感。它的主要成分是甜菊糖苷,它是一种二萜类化合物,由一个苷元和一个或多个糖配体组成。目前已经发现了10多种不同的甜菊糖苷,其中以莱鲍迪苷A(Rebaudioside A)为主要成分。甜菊糖苷的甜度与其糖配体的数量和种类有关,一般来说,糖配体越多,甜度越高。它的甜度是蔗糖的200-300倍,高纯度的莱鲍迪苷A(Rebaudioside A)的甜度可以达到蔗糖的400倍。


它最大的特点是它不含任何热量,因为人体不能消化和吸收甜菊糖苷,所以它不会影响血糖水平和胰岛素分泌。这对于需要控制血糖和体重的人群来说是非常有益的。例如,一杯使用甜叶菊提取物代替蔗糖的柠檬水,可以节省约100卡路里的热量。


另外,它在高温下也能保持稳定,不会分解或变质。这使得它适合用于烘焙食品等高温加工的产品中。而且,它与其他食品原料没有明显的相互作用或影响,可以与其他甜味剂或食品添加剂混合使用。

 


甜叶菊提取物不仅是一种天然甜味剂,还是一种药食同源的植物提取物。现代科学研究也证实了它的多种健康功能,主要有以下几个方面:


抗氧化:它可以清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤,延缓衰老,预防癌症和心血管疾病。它中的莱鲍迪苷A(Rebaudioside A)具有很强的抗氧化能力,其抗氧化能力是维生素C的80倍。


降血压:它可以降低血压,通过抑制血管紧张素转换酶(ACE)的活性,从而阻断血管紧张素Ⅱ的生成,从而扩张血管,降低血压。在日本有一种使用甜叶菊提取物作为主要成分的降压药,名为Stevia®,已经通过了临床试验,证明了其安全性和有效性。


降血糖:它可以降低血糖水平,通过抑制葡萄糖转运蛋白(GLUT)的表达,降低葡萄糖的吸收和利用,从而降低血糖水平。这对于糖尿病患者来说是非常有益的。


抑制口腔细菌:它可以抑制口腔细菌的生长,防止龋齿和口臭,保持口腔清洁和健康。甜叶菊提取物中的甜菊糖苷可以与口腔中的链球菌结合,从而阻止其产生酸性物质和粘附在牙齿上。它是一种具有多重优势的天然代糖,它不仅能满足人们对甜味的需求,还能带来很多健康益处。随着科技的进步和市场的扩大,甜叶菊提取物在未来有着广阔的发展前景。

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